Conosci quella sensazione. E non ne puoi più.
Ti alzi al mattino e i primi movimenti sono rigidi. Passi ore alla scrivania e la zona lombare torna a farsi sentire. La sera vorresti solo rilassarti, ma non trovi una posizione in cui la schiena stia davvero bene.
Forse hai già provato di tutto: fisioterapia, stretching, esercizi per la schiena, calore o antidolorifici.
Qualcosa aiuta. Ma spesso manca un elemento fondamentale:
Non basta muovere la schiena. Occorre anche alleggerirne il carico.
E se potessi alleggerire il carico sulla schiena da solo, a casa tua?
Senza stare a testa in giù. Senza attrezzi complicati. E senza dover aspettare il prossimo appuntamento in studio.
Abbiamo sviluppato tendo proprio per questo.
Il carico si alleggerisce. Il controllo resta a te.
Si monta una volta. Si indossa in 30 secondi. Alleggerisce il carico sulla schiena in pochi minuti.
PASSO 1 — Fissalo una volta sola
Monta il fissaggio a soffitto una sola volta: rimarrà al suo posto. Così tendo sarà sempre pronto all’uso, senza dover montare nulla prima di ogni utilizzo.
Montaggio in circa 15 minuti · una sola volta
Non vuoi forare?tendo è disponibile anche con una struttura autoportante. →
PASSO 2 — Indossalo in 30 secondi
Indossa tendo, chiudi la fibbia e regola l’altezza. Poi inclinati lentamente all’indietro, decidendo quanto peso corporeo affidare al dispositivo.
Sei tu a controllare l’intensità.
PASSO 3 — Alleggerire il carico. Mobilizzare. Rinforzare.
Affida a tendo una parte del tuo peso corporeo in modo controllato e sfrutta la trazione che si crea per alleggerire il carico sulla schiena. Nel frattempo puoi eseguire movimenti mirati di mobilizzazione oppure usare tendo per specifici esercizi di rinforzo muscolare.
Anche 5 minuti possono far parte della tua routine quotidiana per la schiena.
ALLEGGERIRE IL CARICO
Sfruttare la trazione
MOBILIZZARE
Muoversi mentre la schiena è in scarico
RINFORZARE
Stabilizzare attivamente la schiena
La tua schiena. La tua intensità. La tua routine.
Nessun appuntamento. Nessun montaggio quotidiano. Nessuna posizione a testa in giù.
tendo è lì quando la tua schiena ha bisogno di alleggerire il carico.
Quale tendo è più adatto a casa tua?
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tendo Basic – 499 €
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Hai già un punto di sospensione adatto o preferisci occuparti tu del fissaggio? Allora BASIC è tutto ciò che ti serve.
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✓ Videoistruzioni
✓ Subito pronto all’uso con un punto di sospensione adatto
Fissaggio a soffitto e montaggio non inclusi. -
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Scegli tendo CompleteTutto incluso. Anche il supporto per il montaggio.
Vuoi usare tendo fissandolo al soffitto? Complete comprende tutto il necessario. Puoi montare il fissaggio da solo oppure rivolgerti a un artigiano di tua scelta: se necessario, copriamo i costi di montaggio fino a 100 €.
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✓ Fissaggio a soffitto
✓ 2× Size Pad
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✓ Crema riscaldante Dorsan Activ
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✓ Fino a 100 € di costi di montaggio inclusi
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tendo Premium – 759 €
Scegli tendo PremiumLa soluzione completa senza forare.
Non vuoi o non puoi fissare tendo al soffitto? Premium include la struttura autoportante Amura. Basta posizionarla, agganciare tendo e iniziare, senza alcun montaggio a soffitto.
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✓ Nessun foro né montaggio a soffitto
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Ideale se il fissaggio a soffitto non è possibile o se preferisci farne a meno. -
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Vuoi prima scoprire di persona come si sente la tua schiena quando alleggerisci il carico con tendo? Con il nostro dispositivo in prestito puoi provarlo con calma a casa per due settimane.
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Dieter Kofler – esperto in scienze motorie e salute della schiena, inventore di tendo
«Non ho sviluppato tendo in laboratorio. Ne avevo bisogno.»
A 25 anni, quando facevo parte della nazionale italiana di bob, ho avuto un’ernia del disco.
Quello che è seguito lo ritrovo oggi nelle esperienze di molti utilizzatori di tendo: fisioterapia, esercizi, antidolorifici e periodi in cui i disturbi tornavano a farsi sentire.
Come esperto in scienze motorie, con oltre 20 anni di esperienza nella salute della schiena e nell’allenamento funzionale, mi ponevo soprattutto una domanda: come posso alleggerire regolarmente il carico sulla mia schiena, da solo, in modo controllato e a casa?
Da qui è nata l’idea di tendo. Nel 2003 ho sviluppato i primi prototipi. Da allora il sistema è stato perfezionato e ottimizzato nel corso degli anni.
Oggi tendo fa parte della mia routine per la schiena ed è utilizzato da oltre 1.200 persone.
Cosa dicono gli specialisti di tendo: medici e fisioterapisti che conoscono tendo raccontano la loro esperienza con il sistema.
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Dr. KarinSteckholzer - Specialista in medicina interna e cardiologia
«Il dispositivo di trazione tendo è una soluzione semplice per i problemi alla schiena. Come medico, lo consiglio molto spesso ai miei pazienti. La trazione mirata allevia efficacemente il dolore e migliora la mobilità. Lo uso anche personalmente e i risultati mi hanno colpita.»
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Julia Frank - fisioterapista
«I dischi intervertebrali, così come tutte le strutture cartilaginee del corpo umano, vivono dell’alternanza tra carico e scarico. Anche brevi utilizzi esercitano, grazie alla forza di gravità, una trazione sulla colonna lombare, compensando così i carichi di compressione talvolta elevati della vita quotidiana.»
E com’è usare tendo nella vita di tutti i giorni?
«Soffro spesso di tensioni muscolari e dolori alla schiena che a volte si irradiano fino alle gambe. Quando alleggerisco il carico con tendo e faccio qualche esercizio per sciogliere i muscoli, mi sento davvero meglio ogni volta.»
Serafin Locher
Guardacaccia
“Dato che trascorro quasi tutta la giornata al computer, tendo è un vero sollievo per la mia schiena. Posso semplicemente rilassarmi nel dispositivo e allo stesso tempo fare alcuni esercizi. Fortunatamente non ho particolari problemi alla schiena, ma dopo l’utilizzo mi sento semplicemente meglio.”
Stefan Stecher
Planning & Logistics, Latteria NÖM
«Come albergatore, il benessere dei miei ospiti mi sta particolarmente a cuore. Per questo ho messo a disposizione diversi dispositivi tendo nella nostra sala fitness, riscontrando un’ottima risposta. Alcuni ospiti hanno poi acquistato tendo anche per utilizzarlo a casa e mi confermano regolarmente quanto sia semplice da usare e la piacevole sensazione che provano dopo l’utilizzo.»
Martin Stauder
Albergatore
«Dopo un’ernia del disco nella zona lombare, soffrivo spesso di mal di schiena e tensioni muscolari. Un conoscente mi ha consigliato tendo, soprattutto per la sua semplicità e rapidità di utilizzo e perché occupa pochissimo spazio. L’utilizzo regolare mi fa molto bene e mi aiuta a vivere con maggiore serenità sia il mio lavoro nel settore della ristorazione sia le mie passioni, come le escursioni.»
Lisi Platter
Utilizzatrice di tendo
«A causa del mio lavoro e di movimenti spesso ripetitivi, soffrivo regolarmente di forti tensioni e problemi alla schiena, a volte anche durante la notte. Lo sport e l’arrampicata mi aiutavano, ma nella vita quotidiana spesso non avevo abbastanza tempo da dedicarvi.
All’inizio il prezzo di tendo mi sembrava piuttosto elevato. Oggi la penso diversamente: l’utilizzo regolare è diventato parte integrante della mia routine. Uso tendo ogni sera per qualche minuto e dopo mi sento decisamente più rilassato. Per me, quindi, l’acquisto ne è assolutamente valso la pena.»
Manuel Egger
Designer · Alpinista · Artista del legno naturale
«A causa delle molte ore trascorse seduta al computer, soffrivo spesso di disturbi nella zona lombare. Per questo abbiamo deciso di mettere tendo a disposizione di tutti i collaboratori della nostra azienda.
Mi piace utilizzare tendo durante la pausa pranzo o dopo una lunga giornata di lavoro. L’utilizzo offre alla mia schiena un piacevole sollievo e mi aiuta a sentirmi meglio dopo tante ore trascorse alla scrivania.»
Doris Felderer
Responsabile amministrativa · Cassa Raiffeisen Sarentino
«Ho acquistato tendo perché i lunghi allenamenti in palestra mi provocavano spesso tensioni nella zona lombare. La mia esperienza è stata molto positiva. Oggi continuo a utilizzare tendo regolarmente come complemento al mio allenamento. Per me è un modo semplice e pratico per prendermi cura della mia schiena.»
Andrea Faggin
Padova
«Dopo un grave infortunio alla schiena, con frattura vertebrale e successivo intervento chirurgico, per me era particolarmente importante rafforzare in modo mirato la muscolatura della schiena e del tronco. Conoscevo già tendo per averlo provato in occasione di una fiera e, dopo l’infortunio, ho iniziato ad allenarmi regolarmente con questo dispositivo.
Mi ha sorpreso la versatilità e l’efficienza con cui gli esercizi possono essere integrati nella mia routine di allenamento. Per la mia sessione regolare sono sufficienti 5–10 minuti. Oggi gli esercizi con tendo sono parte integrante del mio allenamento a secco.»
Michael Spögler
Ciclista · Campione italiano
«Quando soffrivo di persistenti disturbi legati alla sciatica, il mio fisioterapista mi ha prestato tendo per provarlo. L’utilizzo mi ha convinta.
Nel frattempo tendo è diventato parte della mia routine quotidiana. Lo utilizzo regolarmente per dare sollievo alla schiena e semplicemente per “lasciarmi andare” e rilassarmi. Soprattutto dopo una lunga giornata, trovo questi pochi minuti davvero piacevoli.»
Birgit Brenn
Insegnante di educazione fisica · da oltre 30 anni nella professione
«Ciò che apprezzo particolarmente di tendo è la possibilità di dare sollievo alla schiena in una posizione naturale e di integrare facilmente l’utilizzo nella vita quotidiana. Bastano pochi minuti e gli esercizi sono semplici da imparare e da eseguire.
Con un utilizzo regolare è possibile combinare distensione, mobilizzazione e attivazione della muscolatura. Per me tendo è un dispositivo pratico e ben studiato per prendersi cura della propria schiena.»
Dr. Pietro Paluselli
Farmacista
Hai due possibilità.
Possibilità 1: passi oltre. Continui a convivere con una schiena che fa male al mattino, brucia quando stai seduto e ti impedisce di fare ciò che ami. Forse provi un’altra seduta di fisioterapia, un’altra pomata, un’altra notte di sonno difficile.
Possibilità 2: ordini tendo in prova, gratuitamente e senza rischi, per 2 settimane. Per la prima volta dopo anni ti lasci andare e alleggerisci il carico sulla schiena. Senti cosa significa. E poi decidi.
Ci assumiamo noi tutto il rischio.
★★★★★ Oltre 1.200 clienti soddisfatti | Consigliato da medici | Sviluppato in Alto Adige
«Mi ha cambiato la vita.» — Franz R
SCARICARE
tendo favorisce un delicato stiramento del tronco in generale. Colonna vertebrale, muscoli e legamenti si alleggeriscono.
MOBILIZZARE
Con tendo i muscoli, i tendini e i legamenti del tronco e del bacino acquistano scioltezza e, quindi, maggiore mobilità.
RINFORZARE
Con tendo la muscolatura del busto può essere allenata con un conseguente rinforzo della schiena, per affrontare le sollecitazioni quotidiane.
